UPSHIFT - A new experience by Anila

I am Anila Mati, 15 years old from Gjakova. I am part of the winning group from the UPSHIFT project that was organized at Innovation HUB Gjakova.

 I was lucky to attend an information session at my school where YMCA staff introduced the UPSHIFT program. After this session, together with four friends of mine we decided to apply with the idea of tackling the lack of information about emergency situations amongst children and youth. Our project aims to increase the knowledge on how to properly react in emergency situations as well as where to address the issues once faced with.

Anila with her group 

UPSHIFT –  is a three-day workshop and was a new experience for all of us. It was interesting to see how a broad idea was step by step developed into a project, where with the help of our mentor we have been guided through different techniques that enabled us to set the idea into concrete actions.

The UPSHIFT program has been conducted in a friendly atmosphere where we were encouraged to express ourselves creatively at the same time learn new skills such as project writing, problem solving and teamwork, as well as have fun at the same time.

Anila with her group during UPSHIFT workshop

I am now looking forward to new challenges that we will face during implementation of the project. In the meantime, this is yet another opportunity to further gain knowledge and ne experiences.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Mësova gjëra që në të ardhmen t'i ndihmoj ndokuj edhe t'i përdor për vete / I learned things to help others in the future and to use them for myself / Naučio sam stvari kako bih u budućnosti pomagao drugima i koristio ih za sebe - Olti Vrella

Image
Përshëndetje, jam Olt Vrella nga Peja. Vijoj mësimet në Gjimnazi "Bedri Pejani", dhe gjatë kohës së lirë lexoj dhe dal për të ecur nëpër natyrë. Një gjë që më ka interesuar gjithmonë është mënyra se si të tjerët kujdesen për shëndetin mendor. E kur dëgjova që do të mbahej kampi "Headspace", që si temë ishte Shëndeti Mendor, unë pa hezituar aplikova që të isha pjesë. Para se të fillonte kampi unë mendoja se çdo njeri kujdesej për shëndetin mendor në një mënyrë pothuajse të njejtë. Por gjatë tre ditëve të këtij kampi unë mësova shumë gjëra. Pjesëmarrësit/et e këtij kampi mësuan se çfarë do të thotë shëndeti mendor e si ndikon shoqëria në të, por edhe disa metoda për të mbajtur shëndetin mendor sa më mirë.  Disa aktivitete që unë mendoj që janë të rëndësishme janë aktivitetet që kanë si thelb punën në grup, që ndihmojn që pjesmarrësit/et të kuptojn se shëndetin mendor mund ta përmirësojn edhe me ndihmën e të tjerëve. Pasi që përfundoj ky kamp unë kuptova që përmirësimi...
Read more

Kampin "Headspace" do ta përshkruaja në dy pjësë : si vend për të diskutuar dhe fituar njohuri bazike mbi shëndetin mendor / I would describe the "Headspace" camp in two parts for curious people: as a place to discuss and gain basic knowledge on mental health / Opisao bih kamp „Headspace“ u dva dela za znatiželjne ljude: kao mesto za diskusiju i sticanje osnovnih znanja o mentalnom zdravlju - Jon Bytyqi

Image
  Unë jam Jon Bytyqi, nxënes i Gjimnazit "Bedri Pejani", hobi im kryesor është argumentimi. Kryesisht në kohen time të lirë shfletoj internetin ose konsumoj, vlersoj dhe diskutoj forma të ndryshme të medias.  Kampin "Headspace" do ta përshkruaja në dy pjësë për personat kureshtar: si vend për të diskutuar dhe fituar njohuri bazike mbi shëndetin mendor, dhe vend për të marrur pjesë në aktivitete sociale apo introspektive nën pranin e një rrethi shoqëror (kryesisht) të rri. Si person që nuk interakton shpesh fizikisht me rrethin shoqëror gjatë pushimeve nga mësimi, kampi shërbej si arsye që të bëj po këtë (siç kishte për qëllim shoku që insistoj të regjistrohem), gjithashtu pse nganjëhere e sikletshme, mendoj që kryesisht ka plotësuar nevojën time, edhe pse natyra ime sigurisht e ka limituar sasinë. Gjatë tre ditëve kaluam një hyerje bazike për shendetin mendor, edhe pse shumicen e kohes nuk u paraqiten gjera të panjohura, arritja kryesore e kampit mendoj që ka qënë d...
Read more

Kjo eksperiencë ka pasë ndikim në zhvillimin tim personal dhe profesional / This experience has had an impact on my personal and professional development / Ovo iskustvo je imalo uticaja na moj lični i profesionalni razvoj - Dionis Kollçaku

Image
Përshendetje, unë jam Dionis Kollçaku dhe jam vullnetarë pranë organizatës YMCA Kosovo gati që 5 vite. Kam marrë pjesë gati në të gjitha aktivitetet e organizuara të kësaj organizate, arsyeja kryesore ka qenë sepse e kam parë edhe si mundësi të mirë për përgaditje time personale dhe ka qenë një nga hapësira ku e kam shprehë vetën më së liri e pa u gjykuar nga askush. Edhe pse në kampin e fundit kam qenë vullnetarë dhe jo pjesëmarrës mund të them se ndoshta ka qenë një ndër ekperiencat më unike ku kam kryer punë vullnetare. Pjesa që do e veçoj më shumë është njoftimi i të rinjëve me Shëndetin Mendor, u kisha lakmi këtyre pjesëmarrësve që në moshë kaq të hershme po merrnin informacione mbi këtë temë.  Sesionet ishin të përgaditura në mënyrë të atillë që të rinjtë të ishin të informuar se çka është shendeti mendor, se si duhet të i shfaqnin këto probleme dhe sa e nevojshme ishte që gjatë këtyre periudhave problematike të flisnin me persona të afërt dhe ata të jenë në dijeni për këtë p...
Read more